Energia d’azione
In qualsiasi attività la disposizione mentale gioca un ruolo fondamentale, esso ci aiuta o ci ostacola al raggiungimento dell’obbiettivo. Ogni azione che noi siamo portati a compiere si può definire come un insieme di due componenti energetici, la prima è l’energia mentale, la seconda è l’energia fisica, esse sono in relazione tra di loro e si influenzano a vicenda.
Quando siamo obbligati a fare un qualcosa che non attiva la nostra energia mentale, abbiamo un risparmio di energia, ma non è in nessun caso un guadagno, visto che per agire ci costa maggiore energia fisica, quindi maggiore fatica, e un incremento dello stress psicologico con minori risultati, e a volte addirittura il mancato raggiungimento dell’obbiettivo, con tutte le frustrazioni che ne comporta.
Al contrario una predisposizione mentale carica di energia fa si che noi possiamo agire senza renderci conto dell’energia fisica che siamo portati a spendere, predisponendoci ad un maggior successo e quindi tutto ciò che realizziamo lo facciamo con la percezione di una minore fatica, generando minore logorio mentale e maggiore soddisfazione.
Come nello sport l’allenamento fisico serve per mantenersi in forma e avere le maggiori probabilità di eccellere nelle competizioni, così oggi le ricerche scientifiche nel campo della psicologia ci danno la possibilità di capire come facciamo a porci quelle barriere mentali che il più delle volte appaiono talmente normali che diamo per scontata la nostra limitata efficacia ed efficienza, giustificando il tutto con delle frasi tipo: “non sono portato”, “non ci riesco”, "ci vuole talento" o "ci si nasce per certe cose".L'energia mentale è un bene preziosissimo, è il combustibile della motivazione che senza di essa nessuno farebbe niente nella vita e tutto si tradurrebbe in una fatica infinita non facilmente sopportabile.
La nostra mente lavora continuamente con l'obbiettivo di mantenerci in vita nel miglior modo possibile, ma gli accadimenti sgradevoli, i traumi psicologici nell'infanzia, l'oppressione di una vita non desiderata assorbe quasi la totalità della nostra energia mentale, la conseguenza è quella di non avere la concentrazione adatta ad essere in grado di decidere e agire nel modo più proficuo in quei momenti della vita che potrebbero essere di grande impatto per noi.
Con un programma appropriato si è in grado di cambiare le cose in brevissimo tempo, riconquistando l'umore e l'energia che un tempo avevamo, che con il passare degli anni abbiamo perso così sottilmente da non rendercene neanche conto o credendo che il tutto appartiene all'età avanzata e che è del tutto normale.
Quante volte nella vita ci è capitato di renderci conto di aver risolto dei problemi brillantemente e che se solo ci avessimo riflettuto prima non lo avremmo fatto, perché il nostro senso critico, nella convinzione di non riuscirci ce lo avrebbe impedito?
Ti è mai capitato di ottenere più risultati di quanto tu speravi prima di cominciare qualcosa?
Quante volte nella tua vita sei stato attratto da qualcosa, che poi immancabilmente hai ottenuto e in altri casi no?
Non so se ti sei mai chiesto quale dinamica strategica si nasconde dietro le persone di maggior successo nella vita affettiva, sociale e professionale.
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